คอกเทลแก้วนี้ อุดมด้วยวิตามินซี บี อี และ เค เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม เบต้าแคโรทีน โปรตีน ฯลฯ […]
Continue reading Continue reading
คอกเทลน้ำดอกบัวคอกเทลแก้วนี้ อุดมด้วยวิตามินซี บี อี และ เค เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม เบต้าแคโรทีน โปรตีน ฯลฯ […]
Continue reading Continue reading
คอกเทลน้ำดอกบัวส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำเครื่องดื่มสมูทตี้กล้วยหอม (จํานวน 4 แก้ว) กล้วยหอมสุก หั่นชิ้นแช่แข็ง 2 ถ้วย มะละกอสุก หั่นชิ้นเล็กแช่แข็ง 1 ถ้วย น้ำฝรั่ง 1/2 […]
Continue reading Continue reading
เเบ่งปันสูตรเครื่องดื่มสมูทตี้กล้วยหอมส่วนผสมที่ต้องเตรียมในการทำน้ำจิ้มปลาย่างญี่ปุ่น เหล้าสาเก 1 ถ้วย ซีอิ๊วญี่ปุ่น 1 ถ้วย น้ำตาลทราย 1 ถ้วย ก้างปลาอบหรือย่าง 220 กรัม ขิงแก่ […]
Continue reading Continue reading
แบ่งปันสูตรน้ำจิ้มปลาย่างญี่ปุ่นน้ำจิ้มรสเปรี้ยว หวาน เค็ม ข้นเหนียว มีเนื้อบ๊วยชิ้นเล็กๆ เนื้อบ๊วยมีวิตามินซี วิตามินเอ และเกลือแร่ชนิดต่างๆ
Continue reading Continue reading
น้ำจิ้มเปาะเปี๊ยะทอด 3 รสอาหารใจพูดถึงเรื่องของน้ำผลไม้ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองแน่นอนว่าอุปกรณ์ที่สำคัญคือเครื่องปั่นสมูทตี้แต่ทั้งนี้ต้องบอกเลยว่ามีผลไม้มากมายที่สามารถเอามาใช้กับเครื่องปั่นสมูทตี้ได้ แต่บางคนเองก็อาจจะคิดไม่ออกว่ามีอะไรบ้างที่สามารถเอามาใช้ได้และเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะฉะนั้นจะมาแนะนำให้รู้จักกับ 3 ผลไม้ที่ได้รับความนิยมแต่ไม่มากนักซึ่งก็สามารถมอบประโยชน์ต่อสุขภาพให้กับร่างกายได้เช่นกัน ถ้าสนใจแล้วแล้วก็มาเริ่มกันเลยดีกว่า
Continue reading Continue reading
3 น้ำดื่มสุขภาพจากเครื่องปั่นสมูทตี้แตงโม เป็น ผลกลม รี ทรงกระบอก เป็นผลไม้ฉ่ำน้ำ มีความเย็น และรสหวาน เป็นพืชเมืองร้อนที่มีถิ่นกำเนิดอยู่ในแอฟริกากลางและใต้ ซึ่งมีภูมิอากาศร้อน และแห้งแล้ง ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Citrullus lanatus […]
Continue reading Continue reading
แตงโมนำมาทำอะไรได้บ้างแตงกวาเป็นผลของผักไม้เลื้อย ทรงยาว เปลือกบาง สีเขียวเข้ม เขียวอ่อน หรือไม่ก็เป็นริ้วเขียวขาว มีทั้งแตงกวา แตงลูกเล็ก แตงร้าน แตงลูกใหญ่ และแตงกวาญี่ปุ่น ที่นำเข้าจากต่างประเทศ ที่มีเปลือกสีเขียวเข้ม เนื้อแน่น […]
Continue reading Continue reading
นำแตงกวามาทำน้ำสมุนไพรหากจะพูดถึงเรื่องเมนูเพื่อสุขภาพในยุคปัจจุบันนี้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพก็เป็นที่นิยมและกำลังมาแรง นั่นก็คือเครื่องดื่มประเภทสมูทตี้เพราะนอกจากที่จะให้ความสดชื่นรสชาติอร่อยแล้วยังให้ วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็น ต่อร่างกายอีกด้วย จึงถือว่าเมนูสมูทตี้ที่ได้จากเครื่องปั่นสมูทตี้เป็นเมนูเพื่อสุขภาพสำหรับคนรักสุขภาพโดยแท้ ดังนั้นการที่เรามีเครื่องปั่นไว้ที่บ้าน จึงถือว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่สำหรับใครที่ยังไม่มีเครื่องปั่นสมูทตี้และกำลังมองหา เครื่องที่ดีราคาที่ซื้อหาได้เอาไว้ใช้ที่บ้านแล้วล่ะก็สามารถเลือกซื้อได้ตามท้องตลาดห้างสรรพสินค้าและใน Social Media ซึ่งมีหลากหลายยี่ห้อหลากหลายราคา และหลากหลายคุณภาพให้เลือกสรร […]
Continue reading Continue reading
สมูทตี้เพื่อสุขภาพเมนูยอดฮิต